Система обучения
Тренировки
Мы развиваем игроков от ABI 3 до ABI 80+
Тренировки проходят в группе по 4 человека каждую неделю (чередование теории, аналитики промежуточных результатов и практики по пройденной теме)
Функциональные (ментальные) тренировки от Wiedzmen
Концентрация во время сессии
- Фокус и отвлекающие факторы.
- Энергия и дофамин во время сессии.
- Решение проблем с тильтом и восприятием ошибок во время игры.
- Сохранение концентрации при вылете в лейте/игре в дешевых турнирах.
- Спонтанные автоматические действия.
- Проведение перерывов.
- Питание.
Физическая и психическая форма
- Сон и циркадные ритмы, восстановление или смена режима дня.
- Питание, добавки.
- Спорт и физическая активность.
- Отдых и жизненный баланс.
- Когнитивные искажения в покере.
- Медитация .
- Формирование привычек.
- Как справляться с даунстриком.
Эффективная работа над игрой
- Ежедневная (активная) работа над игрой.
- Еженедельная работа над игрой.
- Освоение работы в софте.
- Работа с информацией.
- Фокус и концентрация.
- Память.
Подготовка к сессии
- Сохранить/восстановить уровень энергии до сессии.
- Чек-лист текущих целей, постановка целей на сессию.
- Зарядка, медитация.
- Визуализация сложных спотов в игре(идеомоторная тренировка).
- Устранение отвлекающих факторов.
- Техническая разминка (работа в софте, просмотр раздач).
- Переключение в режим отдыха.
- Подготовка к турнирной серии.
- Оптимизация рабочего пространства.
Объём игры и расписание
- Количество турниров в месяц.
- Игровые дни недели и дни отдыха.
- Количество столов и турниров за сессию, продолжительность сессии.
Индивидуальная вводная тренировка сразу при вступлении в Moon с одним из старших тренеров
ОБЩИЕ ТРЕНИРОВКИ (ВЕБИНАРЫ) 2-3 РАЗА В МЕСЯЦ (РАЗБОР ДИП-РАНА, HU-ТРЕНИРОВКА, МЕНТАЛ/ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА, МАТЕМАТИКА, СЕЛЕКТ И ДРУГОЕ)
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В СВОБОДНОЙ ФОРМЕ С РАЗБОРОМ ВАШИХ РАЗДАЧ И ОБУЧЕНИЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ В СОФТЕ 2-3 РАЗА В МЕСЯЦ
КОНСУЛЬТАЦИИ ПО СОСТАВЛЕНИЮ ОПТИМАЛЬНОГО РАСПИСАНИЯ ТУРНИРНОЙ СЕТКИ
Открытые вебинары от главных тренеров
Регулярный прямой эфир от основателей и администраторов проекта
